最近荧屏几乎被「大男主」古装剧霸榜——龚俊有《暗河传》、罗云熙有《水龙吟》、成毅有《天地剑心》。剧情烧脑、基调沉重，一集比一集虐心。但有时候我们追剧只想放空脑袋，看点轻松又上头的甜甜恋爱！

如果你也对权谋复仇暂时疲惫，那就快收藏这份「10部高甜下饭神剧清单」吧！每一部都好磕、好笑、好下饭，保证你从第一集就甜到脚尖

1.《长乐曲》——丁禹兮 × 邓恩熙

一部被埋没的古装小甜剧！丁禹兮和邓恩熙CP感超强，剧情融合替嫁、先婚后爱、探案元素。

虽然不是大平台播出，但故事紧凑、糖度爆表。

顏幸女官替姐出嫁误嫁沈渡，从冤家到真香，嗑点超足！

2.《惜花芷》——胡一天 × 张婧仪

从“不看好”到“真香”，这部逆袭成功。节奏紧凑、角色立体，女性群像鲜明无“雌竞”，

花芷从落难千金到智勇并存的成长线太爽了！豆瓣7.4分的古偶，胡一天不油，张婧仪灵气满分！

3.《珍馐记》——何瑞贤 × 王星越

被称为“低配版《尚食》”，却意外口碑更好！剧情轻松搞笑，逻辑别管了，糖分才是主打。

厨娘凌小小×太子朱寿奎，从美食到恋爱，一口糖一口饭，超下饭！

4.《我的反派男友》——沈月 × 陈哲远

原创剧本不崩坏！沈月召唤出自己小说里的“反派角色”陈哲远，从此鸡飞狗跳同居生活。

反派高冷、作者傲娇，吻戏密度堪比甜品合集。“甜到齁”是真的，这对CP太会互撩了！

⚖️5.《御赐小仵作》——苏晓彤 × 王子奇

古装探案＋甜宠结合的天花板。节奏紧凑、推理合理、糖分自然，

“破案撒糖两不误”的典型代表，豆瓣高达8.0分！没有流量，全靠实力出圈。

6.《变成你的那一天》——张新成 × 梁洁

“灵魂互换”老梗玩出新意。偶像与记者互换身体后的爆笑日常，笑点与糖点齐飞。

张新成反串灵魂“变女主”，演技太绝，堪称整部剧灵魂担当！豆瓣7.6分，妥妥神剧。

7.《锦衣之下》——任嘉伦 × 谭松韵

古装甜宠经典中的经典。

陆大人×今夏 CP化学反应炸裂！

探案剧情中带甜，甜里藏虐，笑着笑着又哭。任嘉伦一句“今夏”就能把人心化成糖。

8.《你也有今天》——陈星旭 × 章若楠

霸总×律师助理的都市轻喜剧。导演是《遇见王沥川》的陈铭章，拍得太会了！

从“互怼”到“互撩”，爱情线自然流畅。陈星旭不再高冷，章若楠元气感十足，恋爱氛围拉满。

9.《最食人间烟火色》——卢洋洋 × 陈鑫海

温柔系“先婚后爱”代表。剧情平淡却温暖，两人互相治愈、相互成长。

没有狗血、没有主角光环，只有生活烟火气的爱情。每一帧画面都像暖色系MV，好看到舍不得快进。

10.《卿卿日常》——白敬亭 × 田曦薇

甜宠古偶的天花板！节奏轻快、笑点密集，几乎零虐。

李薇与尹峥先婚后爱，从欢喜冤家到相互成就。群像剧情丰富，CP感强到能发电，

看完你只想说一句：“白敬亭太会撩了！”

结语｜当我们不想烧脑，只想被甜治愈

大男主剧有气势，但甜宠剧才有生活感。有人爱权谋算计，有人更爱烟火人间。这些剧没有刀子，只有糖分、笑声和温柔——下饭、解压、续命，一集入坑，十集上头！